西方人简单的饮食习惯是否代表了他们不热衷饮食?

作为一个中国人,当我看到西方人他们的饮食习惯,我会觉得我们生活的很幸福,中国有一句古话叫做民以食为天也确实是这样, 但是西方人饮食习惯过于粗暴,但是他们也讲究的是营......

  作为一个中国人,当我看到西方人他们的饮食习惯,我会觉得我们生活的很幸福,中国有一句古话叫做民以食为天也确实是这样,

  但是西方人饮食习惯过于粗暴,但是他们也讲究的是营养均衡,只不过在一些食品的做法上比较单一,这完全和他们生活节奏很快有一定的关系,而且西方人做东西,他们更加喜欢直接性的加热方式,这样更能够保留食物原本的营养成分,而中国人最喜欢的美食原因就是溜炒。这种对于美食的加工,使食物当中的营养成分流失巨大,但是却能够使食物本身变得更加美味。

  所以我觉得西方人的这种饮食习惯是把健康放在第1位,而中国人的饮食习惯是把美味放在第1位,所以大部分外国人的体质都是非常好的,还有一点原因就是他们平时在肉类的选择上,也是以牛肉为主,因为牛肉在所有肉质当中是营养成分最高的一种。

  而且西方人大多体质比较肥胖高大,我觉得很喜欢吃这种高热量,油炸类食品也有一定的关联。其实归根结底还是西方大部分国家没有一个饮食的历史,不像我们中国一样美食文化比较丰厚,所以很多西方人来到中国之后就会流连忘返,就是被美食所迷恋。归根结底还是我们中国人是一个非常讲究生活品质的国家,因为我们懂得制作出各种各样的美食。

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